Ich stellte mich mal wieder auf die Waage und freute mich. Ein Kilo weniger seit Dienstag. Stück für Stück näher ich mich den zweistelligen Zahlen. Das werde ich aber hier denke ich nicht mehr schaffen. Die Zeit wo die Kilos schnell runter gingen sind vorbei. Jetzt geht es langsam Stück für Stück weiter und ich muß mich auch zu Hause zusammen reißen um nicht wieder mit dem Frustessen anzufangen. Naschen ist erlaubt, ab und zu und in geringen Mengen.
Im Konfliktmanagement hört sich alles so einfach an, ich hoffe doch das ich etwas davon gebrauchen kann und dann auch umsetzen werde. S. rief mich an und ich kann kommen, zumal die kleine auch schon wieder nach mir gefragt hatte.

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