Was für ein Glück. Der Kuchen hat mein Gewicht nicht nach oben verändert. Ganze 500g habe ich nochmals abgenommen, welches ich aber nicht geschafft hätte, wenn ich nicht so hart dagegen angekämpft hätte. Andererseits hätte ich keinen Kuchen gegessen und trotzdem das Programm durchgezogen, hätte ich noch mehr abgenommen. Heute machte ich einen etwas ruhigeren Tag. Am Vormittag und am Nachmittag war ich jeweils auf dem Ergometer. Ich wurde auch gefragt ob ich auf Radtour mitkomme, doch ich werde mit den Rädern nicht warm und bis nach Kreuzberg möchte ich auch nicht damit fahren. Ich wurde beschimpft das ich mich auch bewegen soll und nicht nur im Zimmer rumsitzen soll. Doch ich konnte mit der Kritik umgehen und blieb gelassen, da ich weiß das ich nicht nur im Zimmer rumsitze wie manch andere. Am späten Nachmittag erreichte uns ein starkes Gewitter, welches mit kurzer Unterbrechung rund 1 1/2 Stunden dauerte. Es hatte ausgiebig geschüttet und ich war froh das ich nicht unterwegs war. Der Tag klang aus mit Schwimmen, wobei wir dann strahlenden Sonnenschein hatten und ein Wolkenloser Himmel über uns war.

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